Rend és tisztaság: az örök divat

1883-ban, Franciaországban született egy lány, egy vándorkereskedő apa és egy varrónő anya gyermekeként. 12 évesen elveszítette édesanyját és mivel édesapja nem tudta nevelni 5 gyermekét, a lányt árvaházba küldte, ahol apácák nevelték fel. A kolostorban megtanult varrni, amely tudását sok évvel később bölcsen kamatoztatta.

Felnőtt varrónőként egyszerű ruhákat készített, mégis különlegesek és elegánsak voltak, mert megpróbálta másképp látni a dolgokat, mint amit maga körül megszokott és teljes szívéből szerette, amit csinált.

A gazdag, párizsi hölgyek rajongtak a munkáiért, ezért 1935-ben már 4000 alkalmazott dolgozott nála.

A fekete színt, melyet addig a gyásszal társítottak, újragondolta és egy egyszerű, de mégis tökéletes estélyi ruhát alkotott belőle, melyet olyan stílusossá tett, hogy a mai napig nők millióinak ruhatárában megtalálható. A hölgyet Coco Chanelnek hívták.

 

coco

 

Hogy miért írtam le mindezt?

Biztosan Te is érezted már, hogy rendet rakni, kitakarítani szükséges dolog, de nem igazán lelkesítő tevékenység, aminek a legkülönfélébb okai lehetnek:

  • Nincs rá időd.
  • Nincs rá energiád.
  • Úgysincs értelme, mert csak pár óráig, percig van látszata stb.

 

clean3

 

Viszont, ahogy Coco a fekete ruhával tette, úgy én is szeretném, hogy kicsit más szemszögből nézd ezt a nagyon hétköznapi és mégsem mindennapi tevékenységet.

Megfigyelted már, hogy amikor egy nő feszült, ideges, elkezd pakolni, takarítani, majd amikor végzett, lenyugszik és kisimul? Miért? Mert bár a takarítás és rendrakás nagyon is fizikai tevékenység, mégis miközben csináljuk, pozitív lelki folyamatok mennek végbe bennünk.

  • A tárgyak elpakolása segít, hogy a benned lévő dolgok is a helyükre kerüljenek.
  • Az üvegfelületek tisztítása segít abban, hogy jobban, tisztábban lásd a lehetőségeidet.
  • A portörlés, a seprés, a porszívózás elősegítik a gondolataid rendbetételét.
  • A vasalással az idegrendszered is kisimul és el tudod magadban is “simítani” a zavaró gondolatokat.
  • Az otthonod átrendezése motiválóan hat arra, hogy a lelkedben is átrendezd a dolgokat.
  • A lomtalanítás segít az elengedésben. Szelektálás közben megszabadulsz a régóta cipelt, rossz érzésektől, gondolatoktól is, ezáltal testileg és lelkileg is felszabadulsz, egészségesebbnek és energikusabban fogod érezni magad utána.

 

Vagyis a takarítás és rendrakás egyfajta antidepresszáns hatású terápia, amellyel nemcsak szebbé és egészségesebbé teszed a környezeted, hanem a belső egyensúlyt is segít helyreállítanod magadban. Persze nem a kapkodós műveletekre gondolok, hanem amikor el tudsz benne mélyülni (flow-élmény), amikor hagysz időt a tevékenységnek és odafigyelsz arra, amit csinálsz, valamint a belső érzéseidre is.

clean

 

A házimunka igényli a figyelmet, de nem köti le teljesen az elmét, ezért a tevékenység végzése közben tudsz figyelni a cselekvésre és a hozzá tartozó lelki vonatkozására is.

clean2

 

Persze a takarítást nemcsak a lelked, de a tested formálására is használhatod, mivel minden izmodra szükséged van hozzá. Egy órán át tartó takarítás 20%-kal csökkenti a stresszt és javítja a koncentrációs képességedet.

 

Coco azt tanácsolta:

“Ha szépülni szeretnél, a lelkeddel és a szíveddel kell kezdened, mert addig egyetlen kozmetikum sem fog hatni!” 

Mi tehát a legjobb módja annak, hogy életed minden területén jól érezd magad?

Teremts rendet és a tisztaságot kívül és belül is, hogy igazán kiegyensúlyozottnak érezd magad! 🙂

 

Szeretettel,

Edit

 

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

Gyűjtő vagy gyűjtögető vagy? – Vagy egyik sem?

Legutóbbi bejegyzésem arról szólt, hogy a rend legnagyobb ellensége a túl sok holmi.

https://rendszerezz.com/2018/09/19/a-rend-ellensege-a-gyujtogetes/

 

De hogyan jut el az ember odáig, hogy túl sok holmija legyen?

gyűjt

 

Azokra az emberekre, akiknek az otthonában az átlagosnál sokkal több tárgy van, azt mondjuk, hogy “gyűjtögető”, a gyűjtögető pedig sokszor “gyűjtőnek” tartja magát, viszont a kettő nem ugyanaz.

Az ember természeténél fogva gyűjtögető típus. Ösztönös nála, hogy mindenből a legtöbbet szerezzen meg magának, megtartsa azokat a dolgokat, és ne osztozzon rajtuk másokkal, mert ez az életben maradásához szükséges. A természetes ember ilyen.

De attól, hogy ez ösztönszerűen jön, még nem biztos, hogy jó. Mivel a gondolkozás képességét is megkaptad, dönthetsz másképp is.

Ha egy kicsit visszatekintesz a múltba, láthatod, hogy időről-időre lettek a korábbinál “divatosabb” eszközök, mivel igyekeztek mindig valami egyedit alkotni a művészek, mesterek. Mivel a szép holmik megvásárlása a gazdagságot is tükrözte, gyűjtési hullámok jelentek meg: bélyegek, szalvéták, porcelánok, üvegtárgyak, ékszerek stb. Ezzel megjelentek a gyűjtők is.

gyűjt2

A gyűjtő tudatosan gyűjt olyan tárgyakat, amelyek hasonló kategóriába tartoznak. Igyekszik a legnagyobb darabszámot elérni gyűjteményében. Rendben tartja, foglalkozik vele, újra és újra rendezgeti, cseréli; minden darabjának különleges értéke van számára. A gyűjtemény tárolása szakszerű, precíz, gondosan védett. A gyűjtő pénzt fordít a gyűjteményére, mert vagy nagyon szereti az adott területet, vagy befektetésnek szánja. A tárgyakon kívül az érdeklődés, a társas élmények is erősítik a gyűjtést, amely idővel életformává válik, a hivatáson kívül ez lesz az egyén fő tevékenysége. Hobbi és szenvedély, mert sikeresnek érzi magát ebben a helyzetben.

Bár szervezettnek és profinak tűnik, sajnos a vágy csillapíthatatlan, mivel a hiányzó tárgyak kezdenek nagyobb figyelmet kapni és időt, pénzt sem sajnál annak beszerzésére. A kialakult gyűjtés rendszerint életfogytig tartó, habár az intenzitásban lehetnek hullámzások. Ritka, hogy valaki felhagy a gyűjtéssel, ezért a gyűjtemény gyakori hagyaték, amely azután általában értékén alul adható csak el.

 

rendetlenség2

A gyűjtögető a gyűjtővel ellenben már sokkal kevésbé tudatos. Szétszórtabb, céltalanul halmoz fel dolgokat, nem rendszerezi és sokszor nem is gondoskodik a megszerzett holmikról. Minél több holmit halmoz fel, annál jobban szűkülnek a társas kapcsolatai. Ez is életformává válik, ha nem lép ki ebből a negatív spirálból. Nála is igaz, hogy minél több holmit halmoz fel, annál többre vágyik és nehezen vagy egyáltalán nem engedi el magától őket.

Bár az egyik típusú ember élete kedvezőbbnek tűnik, mint a másiké és mindkettőnél vannak fokozatok, mégis fontos tudnod, hogy bármi, ami sokkal több időt, energiát, pénzt vesz el az életedből, mint szükséges, annál biztosabb, hogy egy idő után uralkodni fog rajtad és elveszíted az egyensúlyt.

tudatos

 

Nem baj, ha kedvelsz valamit, különlegesnek tartod és szeretnél a tulajdonosa lenni, de amikor már fejben is sokkal többet foglalkozol vele, mint amit az a dolog megérdemel, könnyen válik függőséggé, amit már nem tudsz irányítani. Ha olyan dolgokat is elkezdesz felhalmozni, amik egyáltalán nem szükségesek, vagy egyébként szükséges eszközök, de a kelleténél jóval több van belőlük, szintén csak elvesznek Tőled – időt, helyet, energiát.

Sokszor nem tudatos a legtöbb emberben, de minél több tárgy veszi körül, annál több inger éri, ami frusztrációt okoz. Van, aki érzékenyebb rá, van aki nem annyira, de mindenkire hat, akár akarja, akár nem. Amikor a birtokodba kerül valami, egy érzelem is társul hozzá, így nemcsak színben, formában hatnak az érzékeidre, de még a lelkedre is, ami ha nagyon változatos (rossz emlékek, jó emlékek, öröm, szomorúság stb.), nagyon kimerítő is tud lenni.

Nem kell természetes emberként élned. Minden nap meghozhatod a döntést, hogy egy kiegyensúlyozott, harmonikus környezetben élsz, amely által a lelked is felszabadul, mert nem függsz a tárgyaktól. A tárgyak eszközök. Nem kell mindent birtokolnod ahhoz, hogy kényelmes életet élj, Sőt!

Ha szeretsz is gyűjteni, gyűjtögetni, szabj időt és teret a holmiknak és következetesen tartsd be ezeket. Csak a kijelölt helyen tárold ezeket a tárgyakat, ahol másokat nem zavarnak, áttekinthetőek és naponta is csak meghatározott ideig foglalkozz velük, hogy maradjon időd és energiád az igazán fontos dolgokra.

love3

Egy közel kétezer éves bölcs tanáccsal köszönök el Tőled:

“Ne gyűjtsetek magatoknak kincseket a földön, hol a rozsda és a moly megemészti, és a hol a tolvajok kiássák és ellopják; Hanem gyűjtsetek magatoknak kincseket a mennyben, a hol sem a rozsda, sem a moly meg nem emészti, és a hol a tolvajok ki nem ássák, sem el nem lopják. Mert a hol van a ti kincsetek, ott van a ti szívetek is.”   (Máté 6:19-21)

Szeretettel,

Edit

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

 

Forrás: Buda Béla – A gyűjtés lélektana

A rend ellensége – A gyűjtögetés

Már régóta tervezem, hogy írok a gyűjtögetésről, mert tapasztalatom szerint, ahol nem sikerül kialakítani a rendet, annak elsősorban a túl sok holmi az oka.

 

Messy Bedroom

 

Szerinted miért kerül túl sok tárgy az otthonodba?

Ennek leginkább az az oka, hogy egyszerűen nem tudatosan engeded be az életteredbe a holmikat.

Vannak tárgyak, amelyek azért kerülne be a lakásodba, mert ingyen kapod őket. Kaptad ajándékba, megörökölted valakitől és akár szükséged van rá, akár nem, valamiért mégis maradnak.

A másik ok a vásárlás. Amikor vásárolsz valamit, többnyire valamilyen megoldás reményében teszed ezt, mert úgy érzed, hogy szükséged van rá. A probléma viszont akkor kezdődik, amikor már nem csak azért vásárolsz, mert a szükségleteidet elégíted ki, hanem egyszerűen csak megtetszik, vagy éppen leértékelték és most megéri megvenni, vagy majd odaadod valakinek, valamikor. A lényeg, hogy nem tudod otthagyni.

És akkor szépen jönnek és jönnek a holmik, de nem egyenesen arányosan távoznak a már a megunt, nem használt darabok, így egyre jobban kialakul a káosz, amely frusztrációt okoz számodra.

 

tudatos5

 

Egy nagyon fontos dolgot meg kell tanulnod a tárgyakkal kapcsolatban. A holmik, amelyekre nap, mint nap szükséged van, csak eszközök. Eszközök az életben maradáshoz, a feladataid elvégzéséhez, a céljaid megvalósításához, de ezek NEM CÉLOK, nem ezek fognak boldogságot hozni az életedbe. Örömet okozhatnak, ha éppen szükséged van rájuk, és elégedettséget, ha már egy ideje vágysz rájuk és sikerült megszerezned, de boldogságot nem. Tudom, ez teljesen ellentétes mindazzal, amivel találkozol a reklámokban, ugyanis a marketingstratégia arra épül, hogy életérzéseket adjanak el, olyan személyiségjegyekkel ruházzák fel az eladni kívánt termékeket, amelyekre legbelül vágyunk és azt üzenik, hogy boldogságot adnak, ha használod ezeket.

Az a baj a tárgyakkal, hogy nagyon gyorsan elmúlik az öröm, amit okoznak (főleg, ha túlmutatnak a szükségleteken), mert egyszerűen megszokjuk, hogy vannak és mi emberek mindig jobbra és jobbra vágyunk, majd miután megszereztünk valamit, már az újabb szükségletkielégítésünkön törjük a fejünket. (Holott igaziból nincs is szükséglet, csak úgy állítják be, hogy nekünk szükségünk van rá és lám, itt a megoldás, enélkül nem élet az élet.)

Szóval ezért vásárolunk egyre többet és többet.

 

A gyűjtögetés drága!

Hogy miért?

Mert amikor kapsz valamit, vagy vásárolsz valamit, (az utóbbinál nem elég, hogy kevesebb lett a pénzed), már a felelősség is a Tiéd.

Korábban a sok tárgy felhalmozása a gazdagságot mutatta, viszont minél több holmit halmozol fel, annál kevésbé tudod átlátni, követni, hogy mid van, nem tudsz rendesen kitakarítani, karban tartani és megfelelően tárolni a holmijaid, így azok tönkremennek és a végén az életminőséged rosszabb, mint amire vágytál volna.

Nem találod meg azokat a dolgokat, amire szükséged van, ezért újabbakat vásárolsz, mert nincs időd megkeresni. Ha pedig nekiállsz keresgélni, feszült és ingerült leszel, mert sok időd megy el arra, hogy rálelj a holmikra, miközben egyre jobban tudatosodik benned, hogy rendet kellene már rakni, de mikor?

Ha nem tudsz rendesen takarítani, az akár odáig is fajulhat, hogy élősködőkkel kell osztoznod a lakásodon, vagy itt-ott bepenészednek a falak, mert nem tudnak szellőzni, nem érzed jól magad otthon, feszült vagy és orvosról orvosra jársz a megoldásért, pedig csak a rend hiányzik ott, ahol a feltöltődésnek kellene, hogy helye legyen.

Ha szeretnéd eladni az otthonod, minél több holmid van, annál kisebbnek tűnik a tér, annál nehezebb rendben tartanod, annál nehezebb vevőt találnod és emiatt rengeteg pénzt bukhatsz, plussz költöztetheted a holmikat, amelyek bedobozolása és elszállítása újabb idő, pénz és energia.

Ugye érted, milyen felesleges sok holmit felhalmozni?

organising

 

Mindenképp érdemes kevesebb holmit tartanod otthon, olyanokat, amelyek szolgálnak Téged és a családod, amelyek nem veszik el az időd és energiád az igazán fontos dolgoktól.

Szelektálás előtt mindig azt javaslom, hogy nézz előre, ki szeretnél lenni 5 vagy 10 év múlva (vagy még később 😀 ) és úgy válogasd át a tárgyakat az otthonodban, hogy az adott holmi szolgál-e Téged, hogy olyan emberré válhass? Olyan eszköz-e az életedben, amely segít megvalósítani a célodat? Ha már nem ad, hanem elvesz, akkor engedd el, ne tartogasd tovább! Ha rendet szeretnél magad körül, meg kell tanulnod továbbadni a már nem szükséges holmikat.

Biztos vagyok abban, ha megszabadulsz a felesleges tárgyaktól, amelyek már nem szolgálnak Téged és a családod, sokkal több időd, energiád és helyed marad az igazán fontos dolgoknak az életedben.

Szeretettel,

Edit

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

Új szokások egy harmonikusabb életért

Te is vágysz arra, hogy rendezettebb legyen az életed? Vágysz arra, hogy legyen elegendő időd a családtagjaidra? Vágysz arra, hogy harmonikusabb legyen a környezeted? Vágysz arra, hogy akkor és azt csináld, amit szeretnél, mert van rá időd és energiád?

 

idézet2

 

Szerinted miért nincs az életedben és az otthonodban harmónia?

Íme néhány lehetséges válasz, amit eddig másoktól hallottam:

  • “Nincs elég időm.”
  • “Túl sokmindent kell csinálnom.”
  • “Tudom, hogy nem úgy élek, ahogy kellene, de nem tudok ezen változtatni.”
  • “Sokszor megpróbáltam már, de egy idő után feladtam.”
  • “Nincs kedvem megcsinálni, mert úgysem sikerül.”
  • “Nem tanították meg nekem, soha nem volt előttem jó példa, így nem is tudok hozzákezdeni.”
  • “Hiába csinálom meg, a családtagjaim úgysem értékelik, semmi értelme.”

Ugye Te is tudnád még folytatni a sort?

idézet9

Rossz szokások, amelyek kialakították ezeket a gondolatokat:

  1. Meg sem próbálod a kezedbe venni a dolgokat – Hibáztatod a körülményeidet, a családodat, a párodat, a gyermekeidet, a kormányt, bárkit, csak valaki mást. Áldozatnak érzed magad. Nem vállalsz felelősséget az életedért és a körülményeidért.
  2. Cél nélkül csinálod – Konkrét célok, tervek és stratégia nélkül csinálod. Nem látod vagy nem akarod látni a következményeket (amik aztán úgyis bekövetkeznek, de nem fognak tetszeni, ebben biztos vagyok).
  3. Az igazán fontos dolgokkal nem foglalkozol – Ha valami igazán fontos számodra, nem valósítod meg. Az időrabló dolgokra megy el az energiád, miközben a vágyak csak vágyak maradnak.
  4. Mindig mások véleményével foglalkozol – Mindig úgy hozod meg a döntéseidet, hogy a másik ember (akinek egyébként semmi köze az életedhez) véleménye számít. Próbálsz mindenkinek megfelelni, ahelyett, hogy a saját megérzéseidre hallgatnál.
  5. Hiányoznak az őszinte beszélgetések és az értő figyelem – Nem beszélsz az érzéseidről és a gondolataidról őszintén azokkal, akik valóban szeretnek Téged. És ezért valószínűleg ők sem osztják meg az érzéseiket Veled, mert úgysem hallgatod meg őket. Mert nincs időd.
  6. Egyedül akarsz csinálni mindent – Úgy érzed, senkivel nem tudod megbeszélni a nehézségeidet, ezért inkább mindent magadra veszel. Nem-et sem tudsz mondani, a végén pedig mártírt csinálsz magadból és elfelejted élvezni az életet.
  7. Elfelejted az ÉN-időt – persze nem a buta időrabló dolgokra gondolok, hanem arra, hogy nem marad időd önmagadra. Lestrapálod magad, nem kérsz segítséget, és mivel a lényegtelen dolgok előzik meg a lényegeset, nem marad időd feltöltődni. Nem törődsz a testi-lelki egészségeddel, nem fejleszted a tehetségeidet, nem valósítod meg az álmaidat.

Ha csak néhány dolog is igaz a fentiekből, ezek a berögzült “szokások” hozzásegítenek, hogy boldogtalan légy, hogy ne örülj az életnek és segítesz ezzel a családod életét is bonyolultabbá tenni, ezzel pedig bekerültök egy negatív spirálba, amiből nehéz kimászni.

spirál2

 

A szokásaid, a gondolkozásmódod, a hozzáállásod építhetik vagy rombolhatják az életed. Amit rendszeresen végzel (akár cselekedetekkel, akár gondolatban), visszahatnak Rád és befolyásolják a jövődet, hogy milyen lesz az életed, a környezeted.

A jó hír az, hogy mivel van szabad akaratod, bármikor (akár ebben a pillanatban is) dönthetsz úgy, hogy változtatsz a gondolataidon, a szokásaidon. Nem biztos, hogy egyik napról a másikra fog sikerülni, de nem baj, kezdd el! Változtass!

tudatos2

 

Milyen jó szokásokon kezdj el dolgozni még ma:

  1. Vedd kezedbe az irányítást! Légy proaktív! – Tegyél meg mindig, mindent, amit csak tudsz, hogy elérd a céljaidat!
  2. Legyenek céljaid! – Legyenek konkrét céljaid, terveid és stratégiád, amik segíteni fognak elérni azokat a dolgokat, amiket szeretnél.
  3. Foglalkozz az igazán fontos dolgokkal – mik azok az igazán fontos dolgok? Amik nem megfizethetőek, de boldoggá tesznek. Például minőségi idő azokkal, akiket szeretsz vagy segíteni olyanoknak, akik rászorulnak. Sok örömet adnak és feltöltenek.
  4. Ne mások véleménye számítson – Ha őszintén, elcsendesedve tűzted ki a céljaidat (és nem az a célod, hogy a szomszéd irigy legyen Rád), hogy boldogabb és harmonikusabb legyen az életed, hogy megvalósítsd azt az egyedi küldetést, ami miatt a földre jöttél, azt valószínűleg csak Te fogod érteni és meg is fogod kapni hozzá az erőt és az eszközöket, hogy megvalósítsd.
  5. Minden nap beszélgess valakivel őszintén! – Keress valakit, akinek nyugodtan beszélhetsz az érzéseidről és a gondolataidról őszintén, és Te is hallgasd meg őket nyitott szívvel és füllel, ítélkezés nélkül. Csodálatos lesz, amit kapsz ezektől az élményektől.
  6. Keress partnert a céljaid megvalósításához! – Nem ciki segítséget kérni. Fogj össze olyanokkal, akiknek hasonló céljaik vannak, mint Neked. Így motiválni, segíteni fogjátok egymást és rengeteget fogsz tanulni.
  7. Legyen ÉN-időd! – Legyen időd a testi-lelki egészségedre minden nap! Ha Te nem vigyázol magadra, ki fogja helyetted megtenni?

 

satisfied2

 

Ha sikerül kialakítanod ezeket a jó szokásokat az életedben, akkor

  • valóban Te fogod irányítani az életed,
  • jobb lesz a kapcsolatod a körülötted élőkkel,
  • jobb döntéseket fogsz hozni,
  • hatékonyabb leszel mindenben, amibe belefogsz,
  • testileg és lelkileg feltöltődsz,
  • elégedett, türelmes és magabiztos leszel,
  • a szükségtelen dolgokat könnyebben ki fogod iktatni az életedből,
  • harmonikusabb és teljesebb lesz az életed – fizikailag és lelkileg is.

 

Kell ennél több? 🙂 Változtass!

 

Szeretettel,

Edit

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

5+1 tipp impulzív vásárlás ellen!

impulzív vásárlás (impulse purchase)
Olyan előre nem tervezett, gyors vásárlási döntés, amikor valaki tapasztalatok és előzetes mérlegelés nélkül, a vásárlás helyszínén befogadott ingerek hatására dönt egy bizonyos termék megvásárlásáról.                                                                             

(Forrás: http://www.mimi.hu)

 

A legutóbbi bejegyzéseimben a tudatos vásárlásról írtam, vagyis arról, hogy milyen szempontokat érdemes mérlegelned, amikor döntést hozol a vásárlásaid során.

https://rendszerezz.com/2018/07/24/tudatos-vasarlas-1-resz/

https://rendszerezz.com/2018/08/02/tudatos-vasarlas-2-resz/

 

Ha gyakran vagy impulzív vásárló, vagyis könnyen elcsábulsz az üzletekben, és hajlamos vagy megvenni olyan dolgokat is, amikre egyáltalán nincs szükséged és igaziból teljesen feleslegesek, a következő egyszerű trükkökkel előzheted meg a felesleges pénzköltést:

  1. Írj bevásárlólistát indulás előtt, ez segít, hogy csak a legszükségesebbre koncentrálj;

tudatos12

 

2. Pont annyi készpénzzel menj vásárolni, amennyire szükséged lesz, vagy állíts be napi limitet a bankkártyádon;

tudatos14

 

3. Vásárlás előtt egyél, hogy ne csábulj el;

tudatos13

 

4. Láss át a bolti trükkökön – ha tisztában vagy azzal, hogyan működnek, könnyebb lesz ellenállnod nekik;

tudatos15

 

5. Nagy bevásárlóközpontok helyett, a helyi piacokon vásárolj, őstermelőktől, tartósabb használati cikkeknél, amiben csak lehetséges, keresd a kézműves termékeket – kevesebb reklámhatás ér és egészségesebb, egyedibb termékeket kapsz;

tudatos16

 

6.    10 másodperces szabály: ha meglátsz egy terméket, aminek nem tudsz ellenállni, 10 másodpercen belül 3 érvet sorolj fel, hogy miért van rá szükséged. Ha nem tudsz, ne vidd haza!

tudatos17

 

Neked van még bevált recepted, hogyan előzhető meg a felesleges vásárlás?

Ne feledd, amikor megvásárolsz valamit, Te leszel érte a felelős. Neked kell utána gondoskodnod arról, hogy használd és megfelelően tárold. Minél több felesleges holmit halmozol fel, amit nem is használsz, annál nyomasztóbb érzés lesz a sok felesleges kacat. Előzd ezt meg azzal, hogy tudatosan vásárolsz és nem dőlsz be a marketingtrükköknek, így több pénzed marad valódi élmények szerzésére és jótékonykodásra.

 

Szeretettel,

Edit

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

 

Tudatos vásárlás – 2. rész

Az előző bejegyzésemben írtam már a tudatos vásárlásról, melyben azt javasoltam, a következő szempontokat mindenképpen vedd figyelembe a választásaid során:

  • Legyen rá szükséged;
  • Legyen egészséges számodra;
  • Tudj azonosulni a gyártóval és az előállítás körülményeivel;
  • Amennyire csak lehetséges, ne termelj vele szemetet;
  • Vegyél hazait!

 

Ha a kiválasztott termék meg is felel a fenti feltételeknek, attól még nem kell feltétlenül megvásárolnod. 

shopping

 

Kb. 10 évvel ezelőtt találtam egy nagyon érdekes szempontot, ami segíthet Neked is a felesleges költekezést megelőzni.

A megvásárolt holmikat felírtam egy papírra, mellé írtam az összeget és azt, hogy valóban Szükségem volt-e az adott holmira, vagy csak úgy Akartam. – SZ, A. (Az utóbbi főleg ruhaneműből és nasiból állt. 😀 Tipikus női döntés. )

Amikor összeadtam az A és a SZ betűs tételeket, nagyon meglepődtem, hogy bizony többe kerültek az Akarom holmik.

shopping3

 

 

Akkor tanultam meg igazán, hogy a felesleges felhalmozás és költekezés egyik oka, hogy nem sikerül az “akarom” és “szükséges” dolgokat elkülönítenem.

Mi tartozik az Akarom dolgok közé? Az a holmi, ami nélkül lehet élni és legtöbbször van is otthon belőle; sokszor helyettesíthető mással; csak vágysz rá, könnyen elcsábít. Egyszerűen csak azért veszed meg, mert tetszik, de igaziból, ha nem lenne a birtokodban sem történne semmi. 🙂

A Szükséges dolgok: Azok a holmik, amikre valóban szükséged van, amiket többnyire nem tudsz mással helyettesíteni és rendszeresen használsz.

 

Persze van úgy, hogy meggyőzöm magam, hogy igen, az valóban szükséges, ilyenkor segít a következő kérdéssorozat:

TUDATOSSAG

 

Gyakorlati tipp:

Írj Te is egy listát a mostanában vásárolt dolgokról, írd melléjük az árakat és az A vagy SZ betűket.

Mennyit spórolhattál volna, ha valóban csak a szükséges dolgokat vásárolod meg? És mennyivel több helyed maradt volna a polcon, vagy mutatna kevesebbet a mérleg?

Ne feledd, a sok felgyülemlett holmi a nem tudatos vásárlás eredménye. Egy ideig a szükséges dolgokat vásárolod, de bizonyos mennyiség után már az “akarom” dolgok jönnek, ezeket pedig azok követik, amik már nem a szükségleteidet elégítik ki, nem megoldást adnak a problémáidra, hanem ők maguk okozzák a problémát, mert elveszik a helyet az otthonodból, a figyelmed az igazán fontos dolgokról, az energiát a életedből.

Előzd meg ezt azzal, hogy ha vásárolnod kell, valóban a szükséges dolgokra koncentrálsz, melyeket biztosan fogsz szeretni és használni. 🙂

 

Meg tudod csinálni! 🙂

 

Szeretettel,

Edit

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

 

Tudatos vásárlás – 1. rész

Amikor úgy érzed, hogy túlságosan zsúfolt az otthonod és szeretnéd ezt a nyomasztó érzést megszüntetni, a szelektáláson kívül van még egy fontos tényező, amit minden egyes nap figyelembe kell venned, hogy megelőzd az újabb káoszt, ez pedig:

a tudatos vásárlás.

 

Az általános vélekedés szerint tudatos vásárló az az egyén, aki nem hagyja, hogy átverjék, aki ismeri a jogait és érvényesíti is azokat.

Ez a meglátás szerintem fontos, viszont eléggé le van egyszerűsítve. Az igazán tudatos vásárlás ennél sokkal többet jelent.

 

shopping

 

Fogyasztói társadalomban élünk. Gyakorlatilag nincs az a (sok esetben nagyon felesleges) termék, amit ne tudnának manapság eladni. Az egész társadalom, a gazdaság a fogyasztás körül szerveződik. Cégek sora próbálja kitalálni a szükségleteidet, befolyásolják a vásárlói döntéseidet és még olyan termékeknél is elhitetik, hogy “ez kell Neked”, amire egyébként semmi szükséged nincs.

 

tudatos6

 

Tudtad, hogy a vásárlások 70 százaléka a bevásárlás helyszínén dől el, vagyis ún. impulzív vásárlás, ami egy-egy jó reklámfogásnak köszönhető? A boltokban meglehetősen nagy hangsúlyt fektetnek arra, hogy olyasmit is megvásároltassanak Veled, amit egyébként a bejáratban még nem is állt szándékodban megvenni.

Egész sor olyan trükk létezik, amely vásárlásra késztet: leárazások, bónusz ajándékok, szuper ajánlatok és soha vissza nem térő lehetőségek egész sora vár, ha betérsz egy-egy üzletbe.

 

tudatos2

Ne dőlj be, hogy csak ezektől lehetsz boldogabb!

Tudatos vásárlóként túltekinthetsz a reklámok nyújtotta ígéreteken. Nem kell, hogy higgy a hangzatos szlogeneknek, mert egy tudatos vásárló pontosan tudja, hogy mire van szüksége.

Azon kívül, hogy ne vásárolj meg olyasmit, amire nincs is szükséged, van még egy másik alapvető szempont is:

Mivel a mai modern gazdaság behálózza az egész világot, sokszor egyáltalán nem tudunk semmit az adott termék előállításával kapcsolatban, pedig az nagyon fontos lenne.

Mit szólnál ahhoz, ha a kedvenc teádról kiderülne, hogy gyümölcsét gyermekrabszolgák szüretelték?

Hogy kizsákmányoló, megalázó körülmények között állították elő a kedvenc pólód?

tudatos7

 

A vásárlásoddal a terméket létrehozó körülményeket is támogatod.

 

Mire figyelj, amikor egy-egy terméket megvásárolsz?

  1. Biztosan szükséged van rá?
  2. Egészséges, természetes alapanyagból készült? Az egészséged szempontjából jót fog tenni számodra, ha használni fogod?
  3. Nézz utána a gyártónak! Tudsz azonosulni a terméken kívül a gyártó küldetésével is? Támogatja a gyermekmunkát? Érdekelt a génmanipulációban? Folytat állatkísérleteket? Keresd a Fair Trade védjegyet!
  4. Az a holmi, amit megvettél, több hulladékot és szemetet termel, mint amennyi élvezetet nyújt? Az a holmi egészséges, az előállítása környezetkímélő módon történt? Olyan vállalat állította elő, amely felelősséget érez a környezetvédelemmel kapcsolatban? Minél természetesebb anyagból készült és minél többször, minél sokoldalúbban tudod használni, annál jobb. 🙂
  5. Részesítsd előnyben a hazai termékeket, hogy ne emésszen fel indokolatlanul sok energiát, mielőtt eljut hozzád, ezzel a választással támogatod a magyar termelőket, vállalkozásokat is.

Vagyis, ne csak Te járj jól egy vásárlói döntéssel, de a világ is!

tudatos11

 

A tudatos vásárlás nemcsak elkötelezettséget kíván, de sok örömmel is jár, mert jó érzés, amikor tudod, hogy Te megtetted a részed egy egészségesebb, jobb életért és ezt a saját bőrödön is érezni fogod.

Tarts velem és legyünk együtt tudatosabb vásárlók! 🙂

A következő bejegyzésemben arról fogok írni, ha a fenti szempontoknak meg is felelnek az általad megvásárolni kívánt holmik, mik azok a szempontok, amik még inkább segítenek abban, hogy ne költs feleslegesen és elkerüld a gyűjtögetés csapdáját.

 

Szeretettel,

Edit

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)